Breethe - Calm Meditation, Schlaf & Achtsamkeit

Entspannen Sie sich und schlafen Sie besser in nur 5 Minuten mit Ihrem persönlichen Achtsamkeitstrainer!

Wählen Sie aus einer Vielzahl von Inhalten, die Ihnen helfen, den erholsamen Schlaf zu finden: Schlafmusik-Wiedergabelisten, Naturgeräusche, geführte Meditationen, Schlafenszeitlesungen, Hypnotherapiesitzungen, etc.

Beschäftigen Sie sich mit den Herausforderungen des Lebens mit geführten Meditationsreihen, inspirierenden Vorträgen und Meisterkursen von Achtsamkeitstrainerin Lynne Goldberg & New York Times, die Bestseller für persönliche Wachstumsexperten sind.

Bringen Sie mehr Glück und Ruhe in Ihr Leben mit beruhigender Musik, kurzen Meditationen, beruhigenden Videos und Atemübungen, die Sie jederzeit und überall anwenden können.

Wählen Sie aus über 800 Tracks den Inhalt, den Sie benötigen, egal ob Sie Stress und Angst abbauen, Schlaflosigkeit stoppen, Gewicht verlieren, Ihren Geist schärfen, Ihre Beziehungen verbessern, Ihre Gesundheit steigern, etc. wollen.

Ausgewählt zur besten neuen App von Apple in 95 Ländern.

""Lebensverändernd und so einfach, dass sogar meine 7-jährige Tochter es benutzt! ...Sehr empfehlenswert. """ Im Style Magazin

""Superleicht geführte Meditationen, in die selbst der spirituellste Mensch eindringen kann."" People Magazine

""Für die Vielbeschäftigten unter uns ist dies eine tolle App für dich."" Harper's Basar

"Es gibt viele Meditations-Apps, aber das ist einer unserer Favoriten."" Goop

"Zweifellos die beste und umfassendste Meditations-App, die es im App Store gibt."" Apppicker.com

"" Eine gut durchdachte App, lustig, aber ernsthaft, verspielt und hilfsbereit... und sehr ansprechend.""" Mindful .org".

" DIE WICHTIGSTEN MERKMALE

Stundenlange, sorgfältig ausgewählte Musik- und Naturgeräusche, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, zu meditieren, sich zu konzentrieren und ruhiger zu schlafen.

¥ Kuratierte Musik-Playlisten für verschiedene Stimmungen und Anlässe und die Möglichkeit, eigene Playlisten zu erstellen.

¥ Schlafenszeitgeschichten und inspirierende Bücher, die erzählt werden, um Sie in den Schlaf zu wiegen.

¥ Schlafenszeit-Visualisierungen, um heilende und positive Botschaften beim Einschlafen aufzunehmen.

Hunderte von geführten Meditationen und Serien für das, womit du es in deinem Leben zu tun hast.

Kurze Meditationen, die du unterwegs, jederzeit und überall durchführen kannst; bei der Arbeit, beim Pendeln, in der Schlange, beim Gehen, etc.

Wecker & Morgenmeditationen, um den Tag auf dem richtigen Fuß zu beginnen.

¥ Volles 12-wöchiges tägliches Programm, um zu lernen, zu meditieren und nach und nach mehr Ruhe und Klarheit in Ihr Leben zu bringen.

Achtsamkeitsprogramm für Kinder und Jugendliche

¥ Inspirierende Vorträge und Meisterkurse von einigen der größten persönlichen Wachstumslehrer unserer Zeit, damit Sie Ihr Leben besser genießen können.

¥ Hypnotherapie-Sitzungen, die Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und besser zu schlafen.

Atemübungen und beruhigende Videos, mit denen Sie sich in wenigen Minuten beruhigen können.

¥ Großartige praktische Tools wie das Speichern von Favoriten, das Einrichten von Erinnerungen, das Einstellen der Lautstärke der Hintergrundmusik!

¥ Verfügbar auf Ihrem Handy, Tablett oder Computer. Ihr Fortschritt wird auf allen Geräten synchronisiert.

¥ Benutzen Sie die kostenlose Version so lange Sie wollen oder schalten Sie alle Inhalte mit einer Premium-Mitgliedschaft frei!

¥ Fügt Ihrer Apple Health App dank der Integration mit dem Apple Health Kit achtsame Minuten hinzu.

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